Alpisilver : randonnée en montagne

Alpisilver : randonnée en montagne

Ce site est dédié principalement à la randonnée , un sport mais surtout une passion que je partage avec mes coéquipiers. Vous trouverez aussi
les informations pratiques et de sécurité.
Mais alpisilver, c'est aussi des fiches topos et les photos qui les accompagnent .
Les fiches sont créées suite aux randonnées que j'ai pu faire.
C'est pour cela que je tâcherai de mettre à jour le site le plus souvent possible.

Actualité du site

Dernières nouveautés du site Alpisilver : randonnée en montagne :

• l'actu sport
  COURSE DU CANIGOU 2009DIMANCHE 2 AOUT 2009http://www.courseducanigou.com/
• résumé de quelques photos du site
  pour pouvoir profiter de la totalité des photos du site: http://alpisilver.neuf.fr/mapage/index.html ensuite cliquer sur la région souhaitée
• N°1 Conseils avant votre départ en montagne
  Etudiez bien votre itinéraire.Informez votre entourage de votre projet.Les conditions météorologiques et nivologiques.Les conditions de la montagne.Soyez en bonne condition physique et préparez-vous sur le plan technique.Choisissez des courses à votre niveau.Etudiez bien votre itinéraire et calculez largement votre horaire.Informez toujours quelqu'un de votre itinéraire et de la durée probable de votre course.Ne partez jamais seul.Prenez un guide pour les courses difficiles.Sachez renoncer à une course ou faire demi-tour à te
• N°2 Les premiers secours
  la trousse efficace: Indispensable au fond du sac, la trousse de secours se prépare minutieusement.En veillant à l'adapter aux conditions et à la durée de la randonnée.Il faut d'abord pouvoir soigner les égratignures. un désinfectant type éosine ou biseptine et une compresse stérile .la Bétadine est également efficace, mais elle contient de l'iode, gare aux allergies ! Un rouleau de pansements à découper permet d'adapter le soin à la taille de la blessure. Un hémostatique en pommade ( type HEC) peut aider à coaguler si le saignement ne s'arrête pas .Pensez également à une paire de gants en plastique et à du Stéristrip pour des plaies plus larges ou plus profondes .Dans le matériel "petit bobo " , il faut aussi prévoir une pince à épiler contre les échardes, et de l'arnica (en granules et en pommade) pour les chocs (quand la blessure ne saigne pas, car la pommade est toxique sur une plaie ouverte ) .Prévoir de l'élastoplaste ou une bande non adhésive type tensoplus pour confectionner un strapping sur des entorses légères. Cela servira aussi à soulager un genou ou une cheville un peu faible sur la descente . Si l'entorse est trop grave, confectionner une attelle avec les moyens du bord et appeler les secours .Au rayon cachets , du paracétamol ( doliprane,par exemple) servira pour toutes les douleurs bénignes .Pour l'estomac, du spasfon ou le maalox contre les crampes et les nausée , et le smecta pour stopper la diarrhée .Il ne faut pas oublier le rouleau de sparadrap, utile à tout , et surtout préventif contre les ampoules .Pour les pieds fragiles et/ou les chaussures neuves, un pansement double peau (type compeed) reste le plus efficace.Un réchaud qui chute , l'eau bouillante des pâtes renversée, une brûlure est vite arrivée .Mettre dans un premier temps le membre dans l'eau très froide ( pour stopper la propagation de la chaleur).Ensuite, protéger la plaie avec un pansement colloïde. Pour les coups de soleil , la biafine hydrate la peau et lui permet de se régénérer mais, pour cela, rien ne vaut l'écran total , des lunettes de soleil et un chapeau.Pour purifier l'eau des comprimés hydroclonazone, qui désinfectent l'eu des ruisseaux et des sources.Pensez enfin au petit matériel annexe de secours: couverture de survie, sifflet, briquet tempête, ciseaux, cordelette.Disposez dans votre trousse une feuille avec les numéros pour appeler les secours de montagne.
• Via de la Brèche (AD/D) 26V1
  difficulté : AD/D temps : 1 h à 2 hcommentaire:le petit hameau de la Jarjatte est un paradis vert où se succèdent plusieurs petits cirques.La via est très agréable, les équipements très récents. Quelques voies d'escalade au pied de la via. ne pas oublier :lien :équipements:1 pont népalais
• Via de la Grande Fistoire (D/TD) 04V1
  difficulté : 4 passages Difficiles dont le pont Népalais qui vibre beaucoup temps : 2 à 4 h commentaire : >Redevance obligatoire : 5,50 euros > location de matos :> baudrier, casque, dégaine courte et longe Y avec absorbeur : 9 euros >baudrier ou casque ou dégaine courte ou longe Y ou poulie : 3 euros Pensez à réserver le matériel au 04 92 68 40 39ne pas oublier : une poulie à roulement à billes est conseillée lien : http://www.viaferrata-alpes.com/ équipements:3 tyroliennes, 1 poutre, 1 passerelle, 1 pont népalais
• tyrolienne de la grande fistoire
  cedric et raphael "pas bien" tyro N°3
• le mont ventoux face sud (nocturne) 84-RN1
  durée: 7 H situation:sud ventoux entre Carpentras et Saultpoint de départ :les Baux Dénivellation:1500 m carte :top 25 nuit repos a la jas des Pèlerins
• tour du mont Viso (PD+) 05-R1
  durée: 20 h en 3 jours situation:haute alpes entre France et Italie point de départ :RISTOLASDénivellation:carte :top 25 / 3637 OTnuitrefuge du Viso / refuge sella Quintino /refuge vallantaJ-1 : parking de la roche écroulée: passer la barrière, prendre la sente de gauche vers le sentier écologique, après une petite côte, le sentier écolo part sur la droite. Continuer tout droit vers le Guil: un petit pont enjambe le Guil pour rejoindre la piste qui mène au belvédère du Viso à 2133 m.A la fin de cette longue piste, une petite sente s'élève sur la gauche: prendre le chemin du refuge du Viso.Quand on croise le GR, on peut passer la nuit au refuge ou prendre le sentier du col Sellière pour trouver à 200 m une bergerie en ruine ou on peut bivouaquer et s'abriter sous des petites capitelles .J-2 : Rejoindre la croisée des chemins pour emprunter le sentier qui monte col de la Traversette (2947 m), frontière avec l'Italie.On peut traverser avant le col si le tunnel est pas obstrué par la neige.Après le col, le sentier chute. On pourra observer un blocos et de nombreux stigmates de la dernière guerre mondiale. Après avoir traversé des prairies alpines, on aperçoit un petit hôtel (2020 m).Prendre à droite puis prendre le sentier qui longe le cours d'eau. Passer le lac Fiorenza: un sentier s'élève et devient lunaire pour découvrir soudain le refuge Sella Quintino à 2640 m.On peut y passer la nuit ou bivouaquer un peu plus bas au pied du lac Grande Di Viso. Mais si il vous reste un peu de pêche, il y a le bivouac Andreotti qui se trouve à 1h30 / 2h de marche .J-3 : Du refuge, reprendre le chemin qui monte au Passo Gallarino après un petit replat vers 2700 m et un petit lac où des milliers de petits cailloux sont dressés vers le ciel. On va pouvoir apprécier une longue descente, tout d'abord, dans un pierrier puis un paysage verdoyant puis dans un sous bois pour découvrir la vallée de Valante. Traverser la passerelle puis prendre la piste sur la droite qui monte progressivement vers le refuge Di Vallanta: on peut y dormir ou choisir le bivouac derrière ce dernier un lac avec un décor font de vallée où passe un petit ruisseau. On peut choisir de passer le col Valante (frontière avec la France) pour retrouver le chemin de l'aller et le refuge du Viso ou bien même si le coeur vous en dit, redescendre la vallée pour retrouver le parking. J-4 : Après le refuge, un sentier oblique à gauche s'élève en lacets en direction du col. Retrouver le GR 58 à 50 m du col .Passer ce dernier pour descendre dans un pierrier jusqu'au lac Lesio.Le chemin se sépare et on rejoint le refuge du Viso et l'autre le belvédère que l'on a emprunté le premier jour. Il reste à suivre le même sentier que le premier jour pour retrouver le parking .
• Les plateaux sud par le cirque Archiane (AD) 26-R3
  durée: 18 h en 2 jours et 1/2-situation:sud vercors entre archiane et le grand veymontpoint de départ :ArchianeDénivellation:2185 m carte :top 25 / 3237 OT glandassenuit:cabane pré Peyret ou baraque des clôts , refuge de chaumaillouxAu départ du parking qui se trouve à l'entrée d'Archiane. Prendre le village (suivre le GR 93 ).Le GR s'élève entre les falaises du cirque jusqu'à une combe qui mène au carrefour des quatre chemins de l' aubaise (1408m) .Prendre le pierrier qui mène sur le plateau.Suivre le GR 93 , les traces du GR ne sont pas toujours évidentes à repérer . Traverser la plaine du roi pour arriver au croisement du GR91 et 93 ( le panneau était absent ce jour là ) .Continuer sur la droite vers le col du pison. Le chemin monte légèrement .Vous passerez devant un panneau de limitation du parc des hauts plateaux.Vous pouvez prendre à gauche jusqu'à ( la baraque des Clôts ) où vous pouvez dormir ou faire le choix de poursuivre jusqu'à (la cabane de Pré Peyret ) qui se trouve à 1 h de marche (il y a une source à 100 m de cette cabane ). Arrivé a la cabane de pré peyret , il y a un croisement. Prendre le GR 91 en direction du grand veymont. Passé la forêt, vous arriverez sur une plaine où se trouve une bergerie. Au bout de cette plaine un chemin part sur la droite quitte le GR pour se diriger vers le veymont . Passer le pas des chatons. Prendre à droite à l'opposé du veymont pour rejoindre le pas des bachasson. Le chemin monte le long d'un talus (au pas, se trouve une source ) .Après le pas des bachassons, prendre le chemin le plus à droite qui descend dans des gorges pour rejoindre la plaine de la Queyrie.Au beau milieu de cette plaine , se trouve un seul arbre. Arrivé à sa hauteur, couper sur la gauche pour trouver une bergerie (la jasse de peyre rouge): "chemin non balisé". Vous trouverez vers cette bergerie une petite sente kairnée: l'emprunter jusqu'à un croisement à 1681 m au pied de (tourte barneaux ).Prendre à gauche le sentier qui s'écarte du sommet et qui vous mène au refuge de chaumailloux . Vous pouvez y passer la nuit ou continuez en face du refuge: un sentier monte (tracé peux visible) en direction de la tête des baumiers.Après avoir trouvé le chemin contourné la tête des baumiers et passer la bergerie de chamousset pour redescendre sur la cabane de l'essaure (1653m): possibilité de passer la nuit. Après la cabane, le sentier descend dans une combe. Passer devant la bergerie pour trouver un chemin carrossable .Vous quitterez la réserve des haut plateaux pour arriver a un parking .Prendre la route goudronnée et balisée. Passer devant l' auberge de combeau.Continuer cette route ( ne pas prendre le col de côte chèvre ). Après une longue descente, il y a un sentier balisé qui part sur la gauche pour rejoindre Bénévise . Arrivé à Bénévise, prendre le centre du village et suivre le GR 93 qui vous ramène à Archiane.
• le roc cornafion par le sentier des deux cols(AD) 38-R2
  durée:6 hsituation:Vercors Est, entre Villard-De-Lans et St-Paul-De-Varcespoint de départ :les clots petit hameaux à côté de Villard de lansDénivellation:1100 mcarte : top 25 /3236 OT villard de lansnuit: refuge de RoybonDepuis le parking du hameaux "les Clots" (1232m).Prendre le large chemin de gauche sur 500 m. A l'intersection, prendre le petit chemin sur la gauche et de suite après, sur la gauche, traverser le ruisseau de la fauge et rejoindre le GR qui s'élève sur la droite direction "roybon" . Toujours grimper jusqu'au refuge du même nom. Quitter le GR quelques mètres après le refuge pour rejoindre le col vert(1766m) par le PR.Arrivé au col, prendre à droite la sente qui longe les falaises ( marques bleues et jaunes ) : "des panneaux vous mettront en garde sur les risques du terrain".Après 40 min de marche, un panneau de bois (1900m) signale la montée vers le roc cornafion .Prendre à gauche la sente raide jusqu'à buter sous les rochers de l'arête sommitale.On atteint celle-ci par une sorte de cheminée inclinée pourvue de bonnes prises; pour accéder ensuite au vrai sommet , il faut encore redescendre dans une brèche et remonter en face par un couloir encombré de bloc.Redescendre pour rejoindre le sentier des deux cols .Continuer ce sentier jusqu'au col de l'Arc (1736m) .Arrivé au col, prendre le GR 91. Suivre "Roybon" et retrouver le parking des "clots "
• le grand tour de l'aiguille du fruit par Pralognan (AD+)
  situation:15h en 2 jours point de départ :Pralognan la Vanoise Dénivellation:carte :top 25 : 3534 OTDu parking, continuer tout droit le long d'une côte en lacets. Un sentier sur la droite vous amènera au Col du Mône (2533 m).Arrivé au Col, prendre de suite à droite une sente qui part vers le sommet du Petit Mont-Blanc et la table d'orientation.Redescendre vers le Lac Blanc et le Col des Saulces. Arrivé au Col, il y a une longue descente sur un chemin carrossable vers le vallon.Après ce vallon, prendre la direction du Lac Merlet. Passer devant le refuge pour rejoindre le Col de la Platta qui se trouve sur le domaine skiable de Courchevel.Descendre la première piste sur la gauche qui ensuite remonte le long du télésiège du Col de Chanrassa (une partie du domaine de Courchevel est visible arrivé au col, notamment le sommet de la Saulire).Prendre un sentier sur le côté gauche de la piste qui est parfois abîmé par le ravinement de la piste de ski. Ce sentier descend sur le vallon pour remonter vers le Col du Fruit (que l'on peut apercevoir du Col de Chanrossa).Arrivé au col, le sentier descend en épingles dans la vallée de Méribel.Après le torrent, prendre à gauche un dernier petit raidillon pour découvrir le Refuge du Saut (le chemin longe l'Aiguille du Fruit en suivant le torrent). Le site est remarquable et invite à la détente !Après une petite pause, il faut reprendre le chemin en direction du Col de Saufre (les panneaux indiquent que le chemin n'est pas balisé).Le chemin, bien marqué au début, vous amènera vers le Glacier de Gébroulay.Après avoir franchi les 2 passerelles, le chemin est moins bien tracé mais peu de chance de se perdre car il y a beaucoup de ......... (le terrain est très caillouteux et presque lunaire).Longer le glacier pour atteindre le Col du Soufre (attention aux névés tardifs très nombreux).De là, redescendre vers le Lac Blanc (toujours pas de balisage). Le longer et passer devant le Refuge de Péclet Polset. Prendre le GR 55 qui vous ramènera au parking.
• la grande Sure (AD) 38-R4
  durée:situation:point de départDénivellation:carte :top 25 3334 OT chartreuse sud Quitter le chemin 100 mètres après le parking pour prendre une petite sente sur la droite.(vous pouvez néanmoins continuer pour voir la cascade de la pisserotte mais le chemin est sans issue, vous serez obligés de faire demi-tour ).Arrivé vers 1 m vous trouverez une cairne et des marques jaunes .Continuer tout droit pour traverser le ruisseau.Après ,le chemin n'est pas très évident : faire bien attention .Vous pouvez toujours suivre les marques jaunes jusqu'au chemin forêstier de saint laurent du pont .
• le tour de la dent de crolles par la sangle de la barrère (AD) 38-R5
  durée:5hsituation:10minutes au nord de grenoblepoint de départ :col du coqDénivellation:650 mcarte :top 25 3334 OT chartreuse sud Nuit:le habert de Pravouta
• les chalets de la grande buffe (F) [raquettes]
  situation:Nord de la Grave face à la Meijedépart :suivre la N91 direction Briançon en sortant du village de la Grave. Tourner de suite après le premier tunnel sur la droite direction le Chazelet. Rejoindre le village puis le parking de la station de ski qui surplombe le village. dénivellation:150 mcarte: 3435 ETse stationner sur le parking de la station de ski du chazelet traverser la piste devant vous en contre bas on emprint le pont du pertuis qui enjambe le torrent de Martignare . Après un petite pente , rattraper le hameau

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