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Muscler son corps

Un guide gratuit pour apprendre à se muscler, par un ancien obèse devenu sportif, basé sur la science et le bon sens

Ce site est édité à titre personnel.

Site : musclersoncorps.com

Guide de musculation gratuit

Produits ou Services

Le site Muscler son Corps est un recueil de méthodes, exercices, et réflexion sur la pratique de la musculation. Il regroupe des instructions pour progresser dans diverses disciplines : le culturisme, l'haltérophilie, le fitness. La musculation est un outil pour améliorer ses muscles et son corps tout entier, et ce site vous apprend à utiliser cet outil correctement.

Muscler son Corps est édité par, et tiré de l'expérience de Romain, un ancien obèse devenu pratiquant régulier de musculation. La mission de Romain, outre le fait de vous transmettre des plans d'entraînements pour progresser, est de vous apprendre à réfléchir par vous-même et à être critique vis à vis des informations souvent contradictoire trouvées sur internet en ce qui concerne le développe de son propre corps.

Points forts

Muscler son Corps est un site sans matraquage publicitaire ni insistance sur l'efficacité des produits de musculation habituellement mis en avant sur les sites similaires. C'est un site pour apprendre avant tout.

Seuls quelques suppléments sont analysés, lorsqu'ils ont un rapport avec des objectifs précis (gain de masse, gain de force, etc.) , afin de constater s'ils sont effectivement efficace ou non. Vous apprendrez pourquoi ils sont (ou ne sont pas) efficaces.

En résumé, voici comment définir ce site : musculation avancée, musculation de force, musculation de masse, musculation pour femme et musculation après 40 ans.

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