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Weblog de fitness et musculation

Fiche détaillée du site :

Weblog Fitness présente l'actualité des sites de fitness musculation des événements code promo et code reduction des boutiques fitness. Toute la mode fitness, les tendances d'ici et d'ailleurs, les stylistes et les créateurs, Conseil achats, astuces pratiques.

Actualité du site

Dernières nouveautés du site Weblog de fitness et musculation :

  • MINI STEPPER
    LES BUTS DU MINI STEPPER SONT PRESQUE IDENTIQUES A CEUX DU FRÈRE MAJEUR, DIT STEPPER OU STAIRS CLIMBER. L’UNIQUE MAIS CONSIDÉRABLE DIFFÉRENCE EST QUE LA VERSION MINI, A DE DIMENSIONS BEAUCOUP PLUS RÉDUITES, PEUT ÊTRE UTILISÉE POUR L’ENTRAINEMENT PARMI LES MURS DOMESTIQUES. Le travail est dosé d’une résistance hydraulique et d’un tenseur de force. L’action à [...]
  • WEIDER CRUNCH TRAINER
    ÉQUIPEMENT QUI SEMBLE S’ADRESSÉ AUX PERSONNES QUI N’AIMENT PAS FAIRE TROP DE FATIGUE ; EN REALITE IL RÉSULTE TRÈS EFFICACE POUR COMBATTRE LE SENS DE DOULEUR QUI, À CAUSE D’EXÉCUTIONS PEU CORRECTES, PEUT S’INSURGER AU NIVEAU DE LA ZONE CERVICALE PENDANT LES EXERCISES DE TONIFICATION MUSCULAIRE. En utilisant la force des bras le weider crunch trainer [...]
  • SPRING ÉNERGIE
    DANS LE PANORAMA DES ÉQUIPEMENTS SPORTIFS DES DERNIERS ANNEES ON ENREGISTRE PEU DE NOUVEAUTEES VRAIMENT DIGNE DE NOTE ; TOUTEFOIS AVEC SES DEUX MODÈLES - CLASSIC ET EASY - SPRING ÉNERGIE REPRÉSENTE PAR CONTRE UNE AUTHENTIQUE EXCEPTION. Né de l’étude soigné de la Faculté de Sciences Motrice de l’Université de Vérone après des approfondissements et d’attentives [...]
  • EXTENSEURS
    EN VOYANT CET ÉQUIPEMENT LA PENSÉE COURT AU MONSIEUR AVEC LA BEDAINE QUI SE LÈVE LE MATIN ET DÉCIDE QU’IL EST TEMPS DE FAIRE QUELQUE CHOSE POUR REMÉDIER AUX ANNEES DE PARESSEUSE INACTIVITÉ. Constitué de deux poignets et de quelques ressorts spéciaux, les extenseurs stimulent la musculature des membres supérieurs (pectoraux, biceps et triceps) et la [...]
  • BARRE
    L’ÉQUIPEMENT QUI PEUT FAIRE SOURIRE SI ON SE RAPPORTE AUX PLUS MODERNES MACHINES POLIFONCTIONNELS, LA BARRE A A SON AVANTAGE DES DIMENSIONS ET DE LA SIMPLCITE D’EMPLOIE. Il est constitué d’un ressort d’acier long de 60 cm, de 5 cm de diamètre et avec une poignet aux extrémités qui en permet la prise stable. L’entraînement avec [...]
  • THIGMASTER
    IL EST UN PETIT ÉQUIPE ACCOUCHÉ, COMME BEAUCOUP D’AUTRES, DE LA FERVENTE FANTAISIE AMÉRICAINE ; IL FRAPPE IMMÉDIATEMENT PAR SON ÉTRANGE STRUCTURE QUI FAIT VAGUEMENT RESSEMBLANCE À UN BOOMRANG DOTÉ D’UN AXE CENTRAL ET DES AILES LATÉRALES REVÊTUES DE GOMME SOUPLE. Cet équipement est né pour satisfaire la demande de tonification de groupes musculaires différents, mais [...]
  • CHEVILLERES LESTEES
    Les chevillères lestées garantissent un bon système pour rendre plus difficile mais aussi plus efficace l’exercice au sol. Cet équipement peut etre utilisé aussi pour l’activité à corps libre quand les exercices que l’on doit effectuer résultent etre trop légers pour le niveau d’entrainement que l’on doit affronter. Les chevillères peuvent avoir du poids, qui oscille entre [...]
  • LÉGUMES
    ?MANGE LE PETIT DÉJEUNER COMME UN PRINCE, LE DÉJEUNER COMME UN BOURGEOIS, LE DÎNER COMME UN MENDIANT?. Haricots Les haricots ont un elevé valeur nutritionnel : une portion de 150 grammes fournit environ 6-9 grammes de protéines et 5-8 grammes de fibres. Les fibres solubles réduisent le cholestérol LDL et, par conséquent, le risque de cardiopathies. [...]
  • Graisses bonnes et mauvaises
    Mauvais (saturés): Lait entier, scorsonères (beurre, crème) et fromages. Saindoux, petit lard, lard, chair et produits à base de chair comme saucisses, hamburgers et saucissons. L’huile du cococ et du palmier. Sucréries, friandises. Mauvais (gras hydrogénés et acides gras trans):graisses pour friture et cuisson au four. Scorsonères industriels. Huiles végétaux et margarine employés dans la production industrielle de produits [...]
  • STEP POSITIONS
    Ils sont là illustrés les principaux pas de base du step ci de pouvoir utiliser comme simple entraînement. Technique d’exécution Pour exécuter un entraînement avec l’équipe step il faut connaître la technique de la côte et de la descente par les pas de base du step. Le pas de base est exécuté des membres inférieurs [...]

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