CHAPS, votre salle à Paris : centre Pilates et Yoga
La dernière vérification de ce site date du 23 décembre 2011.
CHAPS est la synergie d'un groupe de professeurs passionnés specialisés dans diverses techniques de remise en forme physique et mentale, principalement Yoga et Pilates.
Né en Inde il y a plus de 4000 ans, le yoga est pratiqué en Occident depuis seulement 60 ans, et est connu pour sa capacité à canaliser le stress en développant une meilleure maîtrise de son corps. Dans le yoga, corps et esprit ne sont pas des entités séparées. En sanskrit, Yoga signifie d'ailleurs union ou maîtrise - union entre monde intérieur et extérieur, entre conscience et volonté personnelle, entre esprit, émotions et corps physique. Union, enfin, des énergies masculines et féminines.
Pilates et Yoga peuvent être pratiqués par tous, à tous les âges de la vie : pour affiner et tonifier la silhouette, soigner les dysfonctionnements, corriger les mauvaises habitudes posturales... unifier enfin le corps et l'esprit. Notre posture nous révèle : elle reflète notre histoire, notre personnalité, change en fonction des évènements que nous rencontrons. En proposant un travail approfondi sur la posture, ces disciplines envisagent indissociablement le corps et l'esprit.
S'il fallait ne retenir qu'une seule chose de notre philosophie, ce serait qu'il n'est pas besoin d'être jeune pour profiter de son corps dans toutes ses potentialités. Nous transmettons ces méthodes avec l'envie qu'elles servent à tous comme un outil précieux, une clé pour mieux vivre au quotidien et épanouir sa créativité.
Situé en plein coeur de Paris près de République dans le 11ème arrondissement, CHAPS, La salle à Paris est un bel espace sous verrière, lumineux et convivial. On peut y boire du thé après son cours, et les professeurs y sont toujours à votre écoute.
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Le Yoga, une philosophie indienne permettant de développer l'harmonie entre le corps et l'esprit. Ses outils sont les postures, les exercices de contrôle de la respiration, la méditation et, souvent, la récitation de mantras. Si le yoga n'est pas une religion, la discipline traditionnelle inclut un mode de vie sain, des règles de comportement personnel et social et la quête d'un état de conscience supérieur.
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