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Art de Vivre : Vivez. Respirez

La dernière vérification de ce site date du 12 janvier 2012.

Un travail d'une profondeur exceptionnelle sur la respiration, pour tous, sans exclusive. Moment privilégié où corps, respiration et esprit se répondent et s'harmonisent. La respiration bien gérée apporte relaxation et santé. Par son rapport privilégié à l'esprit et aux émotions, la respiration ouvre directement à la méditation. Antidote contre le stress et la dépression, les stages proposés et la technique exclusive du Sudarshan Kriya constituent des outils puissants, pour une vie encore plus épanouie.

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    Le Yoga, une philosophie indienne permettant de développer l'harmonie entre le corps et l'esprit. Ses outils sont les postures, les exercices de contrôle de la respiration, la méditation et, souvent, la récitation de mantras. Si le yoga n'est pas une religion, la discipline traditionnelle inclut un mode de vie sain, des règles de comportement personnel et social et la quête d'un état de conscience supérieur.
    Bien-être : Yoga
    www.yoga.enpratique.fr
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    J'enseigne un Hatha Yoga fluide : on prend le temps d'observer l'instant. Les postures sont guidées par la respiration puis posées et enchaînées.
    Bien-être : Yoga
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    Médecine alternative : Luminothérapie
    www.lajourneeparfaite.fr
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    Yoga à St Leu, sur l'ile de la Réunion. Séances tous les jours. Cours d'essai gratuit. Travail de postures, respirations, relaxation et méditation.
    Bien-être : Yoga
    www.yoga-ile-reunion.com
  • article sur la pratique du yoga Le magazine du yoga en ligne
    Listes des postures de yoga. La pratique du yoga est détaillée selon des articles sur les positions, la respiration et la méditation. Annuaire de yoga. Boutique de yoga.
    Bien-être : Yoga
    www.yogamag.info

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