A Sophro K : Découvrez et pratiquez la relaxation dynamique

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La dernière vérification de ce site date du 30 janvier 2012.

A Sophro K présente la sophrologie et sa relaxation dynamique. Le site explique la démarche, les techniques simples du sophrologue basé à l'Espace Réel à Lyon sixième.
A Sophro K propose de découvrir et pratiquer la relaxation dynamique à Lyon : à domicile ou en salle. Les ateliers en entreprise s'organisent sur demande.
Pour les particuliers, qu'ils soient en individuel ou en groupe, la séance d'essai est gratuite.
A Sophro K dispense un programme personnalisé, adapté à chaque rythme, besoin, problématique. Quel que soit votre projet ou situation, la sophrologie est un outil de développement personnel à votre portée.
Elle permet de gérer le stress, les tensions, la douleur... La pratique en séance avec le sophrologue puis en autonomie au quotidien amènent à prendre ou reprendre confiance en soi, à s'affirmer, à dynamiser ses ressources et capacités, à gérer le relationnel, à s'épanouir.

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