Des cours de Yoga pour votre bien-être physique et psychologique
La dernière vérification de ce site date du 14 janvier 2012.
Le Yoga, une philosophie indienne permettant de développer l'harmonie entre le corps et l'esprit. Ses outils sont les postures, les exercices de contrôle de la respiration, la méditation et, souvent, la récitation de mantras. Si le yoga n'est pas une religion, la discipline traditionnelle inclut un mode de vie sain, des règles de comportement personnel et social et la quête d'un état de conscience supérieur.
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