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E-muscu

Site présentant les bases de la musculation et du bodybuilding afin de comprendre au mieux comment progresser et se muscler.

Ce site est édité à titre personnel.

Il est en ligne depuis 6 ans (2011).

Site : e-muscu.fr

Musculation et bodybuilding

Produits ou Services

Sur notre site, vous trouverez les bases et les conseils pour apprendre à muscler son corps. Notre volonté est de faire comprendre que l'activité physique peut se concevoir à partir de techniques simples et non extrêmes.
On présente les exercices de musculation incontournables, des pectoraux aux abdominaux en passant par les biceps et les jambes.
Le développement musculaire doit se dérouler de manière harmonieuse et en ayant toujours pour objectif l'écoute de son propre corps et des limites naturelles de celui-ci.
Nous aborderons également dans un second temps, le domaine de la nutrition.

Points forts

Nous nous efforçons de présenter la musculation de façon claire et pédagogique. Muscler son corps et faire de l'activité physique ne doit pas être synonymes de calvaire ni de torture.
Un développement physique réussi se doit d'être harmonieux et adapté à la morphologie de chacun.
Nous excluons toute méthode magique et mettons l'accent sur le bien être et la santé de tous.

En résumé, voici comment définir ce site : musculation, abdominaux, proteïnes, bodybuilding et ventre plat.

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Crédits vignette : Robothumb