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Changer son corps

Guides détaillés et gratuits pour l'amaigrissement, la prise de muscle, le gain d'endurance, l'assouplissement, et tout ce qui se raporte de près ou de loin à un changement de composition corporelle.

Ce site est édité à titre professionnel (forme juridique : Auto-entrepreneur).

Il est en ligne depuis 5 ans (2012).

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Site : changersoncorps.com

Un guide gratuit et détaillé pour changer votre corps rapidement

Produits ou Services

Que vous souhaitiez perdre du gras ou prendre du muscle, il existe un principe appelé la dose minimale efficace : au dela d'un certain effort (dose) dépenser de l'énergie devient inefficace. L'eau bout à 100 degrés, et il ne sert à rien de la chauffer plus fort. C'est exactement la même chose pour un régime ou un entrainement de musculation. Nous vous aidons à développer votre corps au maximum de ses capacités, avec des changements ciblés et efficaces, qui ne prennent pas forcément beaucoup de temps mais offrent le meilleur rendement.

Les guides disponibles sur notre site sont tous gratuits, et proposent des solutions parfois originales mais toujours testées, pour vous aider à accomplir vos objectifs.

Points forts

L'auteur du site, Romain, est passioné de musculation. Au cours des dernières années, il a radicalement changé son corps, passant d'un état d'obésité morbide à un entrainement sportif draconien.

Tous les guides du site sont basés sur son expérience et ses conclusions. Les recherches qu'il a effectué vous aideront à gagner du temps. Vous trouverez aussi des réponses à la plupart de vos questions, et pourrez même lui poser directement des questions grâce au formulaire de contact.

En résumé, voici comment définir ce site : Comment maigrir rapidement, Comment perdre du poids, Comment gagner du muscle, Le régime hyperprotéiné et Biais cognitifs.

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