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dop20vt
WRInaute impliqué
Inscrit le: 23 Juin 2007
Messages: 341
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 Posté le : Mar Nov 20, 2007 15:14 Sujet du message: Le webmaster et ses yeux |
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Comment gérez vous vos journée pour vos petits yeux ??
Pauses régulières ?
Verres optiques spécial webmaster ?
Perfusion de dacryoserum dans les yeux ?
Personnellement j'ai les yeux secs et fatigués en fin de journée !! J'ai un écran 22" mais en 1680 'est bien trop petit pour moi j'ai mis en 1440 du coup les textes manquent de précision, j'aurais du prendre un écran plus petit !! De plus, la luminosité par défaut est bien trop forte !! Je l'ai baissé mais du coup les couleurs manquent d'exactitude !! Bref, je ferais mieux de demander conseil à mon ophtalmo 
Qu'en est-il pour vous ??
Dop |
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Ohax
WRInaute accro
Inscrit le: 05 Juil 2004
Messages: 6343
Localisation: Meurthe et Moselle (54) - à Toul (proche Nancy)
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| Posté le : Mar Nov 20, 2007 15:25 Sujet du message: Le webmaster et ses yeux |
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C'est du plat ?
Si oui prend un lissage des polices de type cleartype.
Si c'est un CRT utilise le lissage standard et utilise une fréquence d'au moins 85Hrtz !
Si tu es sous Vista avec un CRT tu devras alors toi-même passer au mode lissage standard.
Diminuer la luminosité je l'ai aussi fait, mais pour des raisons plus esthétiques. Ca demande un peu d'adaptation, mais au final l'on ne regrette pas.
Tu peux aussi envisager l'achat d'un 24 pouces haut de gamme pour supporter le 1680.
Dernière édition par Ohax le Mar Nov 20, 2007 23:57; édité 1 fois |
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dop20vt
WRInaute impliqué
Inscrit le: 23 Juin 2007
Messages: 341
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| Posté le : Mar Nov 20, 2007 15:50 Sujet du message: Le webmaster et ses yeux |
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C'est un LCD !!
Je trouve ça ou l'effet "cleartype" ??
je viens de passer en 75Hz (je savais même pas que c'était possible sur un LCD pas-100Hz), mais je fais aucune différence.
EDIT : et j'suis sous XP |
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acamar
WRInaute accro
Inscrit le: 27 Nov 2005
Messages: 1433
Localisation: ma
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| Posté le : Mar Nov 20, 2007 18:13 Sujet du message: Le webmaster et ses yeux |
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Autre chose, on clignote moins ou pas du tout si on est concentré sur un texte quelque soit l'écran, ce qui diminue considérablement les sécrétions lacrymales..
Il faut reposer ces yeux en effectuant des petit massage, se laver le visage et en admirant un paysage éloigné de temps à autres ! |
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bertimus
WRInaute accro
Inscrit le: 24 Aoû 2005
Messages: 2137
Localisation: Sud 35 | Breizh
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| Posté le : Mar Nov 20, 2007 18:40 Sujet du message: Le webmaster et ses yeux |
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Autre souci : notre regard est trop fixe.
Ceci a pour effet de faire de nos yeux des feignasses, peu musclées, et qui se fatiguent au moindre effort (Je vous le dis comme je l'ai compris hein  ).
La solution : allez voir un orthoptiste (un kiné des yeux) pour qu'il les rééduque.
Et j'invite les webmasters à aller une fois par an chez l'ophtalmo  |
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dop20vt
WRInaute impliqué
Inscrit le: 23 Juin 2007
Messages: 341
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| Posté le : Mar Nov 20, 2007 18:43 Sujet du message: Le webmaster et ses yeux |
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Regarder au loin de temps en temps je le fait ça ... et je sens que ca détend les muscles !!
On est bon pour lancer une campagne de prévention oculaire là |
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Thierry Bugs
WRInaute accro
Inscrit le: 16 Juin 2004
Messages: 4287
Localisation: Bordeaux - France
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| Posté le : Mar Nov 20, 2007 18:56 Sujet du message: Le webmaster et ses yeux |
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| dop20vt a écrit: |
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Regarder au loin de temps en temps je le fait ça ... et je sens que ca détend les muscles !!
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regarder au loin, ça ne veut pas dire mater n'importe qui, passant pas loin,
et en particulier les plus jolies personnes de votre entourage bande de galopins !
Quant au fait que ça détend les muscles, j'ai des doutes...
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dop20vt
WRInaute impliqué
Inscrit le: 23 Juin 2007
Messages: 341
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| Posté le : Mar Nov 20, 2007 19:02 Sujet du message: Le webmaster et ses yeux |
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| Thierry Bugs a écrit: |
regarder au loin, ça ne veut pas dire mater n'importe qui, passant pas loin,
et en particulier les plus jolies personnes de votre entourage bande de galopins !
Quant au fait que ça détend les muscles, j'ai des doutes...
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Cette remarque n'a vraiment aucune valeur médicale 
PS : tu vis en face de chez moi ou koi ??  |
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Ohax
WRInaute accro
Inscrit le: 05 Juil 2004
Messages: 6343
Localisation: Meurthe et Moselle (54) - à Toul (proche Nancy)
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| Posté le : Mar Nov 20, 2007 23:46 Sujet du message: Le webmaster et ses yeux |
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| dop20vt a écrit: |
C'est un LCD !!
Je trouve ça ou l'effet "cleartype" ??
je viens de passer en 75Hz (je savais même pas que c'était possible sur un LCD pas-100Hz), mais je fais aucune différence.
EDIT : et j'suis sous XP |
Voici : http://www.teamatic.net/forum/20644_0-activer-clear-type-avec-windows-xp.html
Ca risque de te faire un choc au début vu que tu es habitué aux polices qui non-lissées.
Donne quand même ton retour sur cette modification  .
Cleartype est quand à lui déjà par défaut dans Vista, les utilisateurs d'écrans CRT doivent donc réaliser l'opération inverse pour Vista.
Voici une démo :
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Olivier Duval
WRInaute impliqué
Inscrit le: 19 Fév 2007
Messages: 497
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dop20vt
WRInaute impliqué
Inscrit le: 23 Juin 2007
Messages: 341
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| Posté le : Mer Nov 21, 2007 8:42 Sujet du message: Le webmaster et ses yeux |
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j'ai un peu de mal à faire une différence (à part en zoomant sur une capture d'écran) !! Je vais testé un moment comme ça et je suis repassé en 1680 ...
A suivre !!
Merci !! |
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kanon90
WRInaute impliqué
Inscrit le: 23 Mar 2007
Messages: 474
Localisation: Clermont Ferrand
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| Posté le : Mer Nov 21, 2007 10:24 Sujet du message: Le webmaster et ses yeux |
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| Thierry Bugs a écrit: |
| dop20vt a écrit: |
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Regarder au loin de temps en temps je le fait ça ... et je sens que ca détend les muscles !!
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regarder au loin, ça ne veut pas dire mater n'importe qui, passant pas loin,
et en particulier les plus jolies personnes de votre entourage bande de galopins !
Quant au fait que ça détend les muscles, j'ai des doutes...
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En fait (et la dessus je suis connaisseur pour cause, j'ai eu des gros soucis de vision a force de rester devant mon pc), le fait de regarder au loin, puis de regarder ton écran ca oblige l'oeil à faire un effort vis a vis des distances, et ca le fait travailler. Resultat un oeil moins feignant et moins de migraines.
Suite à des gros soucis de migraines, moi j'avais trouvé une technique pour rendre l'oeil moins feignant.
Tu te mets le doigt à qq centimetres du nez et tu le suis des yeux, tu l'eloignes jusqu'a avoir le bras tendu et tu le rapproches (pas trop rapidement), de maniere a faire travailler l'oeil avec un va et vient (attention pas de mauvais jeu de mot)
il faut le faire 20-25 fois d'affilé, autant de fois que l'on veut |
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raljx
WRInaute accro
Inscrit le: 10 Juil 2006
Messages: 1317
Localisation: Alpes Maritimes
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| Posté le : Mer Nov 21, 2007 10:47 Sujet du message: Le webmaster et ses yeux |
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| moi j'achete des paires d'oeil en Inde et j'en change tous les mois |
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dkomputer
WRInaute discret
Inscrit le: 10 Oct 2007
Messages: 80
Localisation: Le Mans
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| Posté le : Mer Nov 21, 2007 12:20 Sujet du message: Le webmaster et ses yeux |
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En fait (et la dessus je suis connaisseur pour cause, j'ai eu des gros soucis de vision a force de rester devant mon pc), le fait de regarder au loin, puis de regarder ton écran ca oblige l'oeil à faire un effort vis a vis des distances, et ca le fait travailler. Resultat un oeil moins feignant et moins de migraines.
Même symptomes pour moi, je suis allé voir un "kiné des yeux" (un orthoptiste) et il a fait un super boulot : adieu les migraines |
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kanon90
WRInaute impliqué
Inscrit le: 23 Mar 2007
Messages: 474
Localisation: Clermont Ferrand
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| Posté le : Mer Nov 21, 2007 12:41 Sujet du message: Le webmaster et ses yeux |
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Moi l'orthoptiste a rien remarqué, pourtant je lui ai décrit les symptomes mais qqchose de bien... Et finalement j'ai trouvé moi même via Internet.
L'idéal c'est de voir un orthoptiste en même temps qu'un ophtalmo de facon routiniere, on est d'accord à 100%. |
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