Extraire les noms de comptes des DM Instagram : outils et méthodes ?

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Je souhaite extraire les noms des comptes qui me DM sur Instagram. S'il existe un moyen d'automatiser ce processus afin que je puisse ajouter directement de nouvelles personnes qui me contactent dans un document Google Sheets, ce serait parfait. Cependant, même une simple méthode d’extraction manuelle serait géniale ! Avez-vous des outils à recommander pour cela ?
 
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