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si tu parles d'optimisation de l'adresse URL, c'est en mettant par exemple quelques mots clés dedans
si tu veux plutôt parler du lien, c'est en utilisant des ancres avec un texte sur lequel tu veux mieux ressortir dans les résultats des moteurs
dans le 1er cas, on ne peut pas vraiment parler d'un mieux dans le positionnement: c'est plutôt pour conforter l'internaute sur le thème de la page sur laquelle il va tomber et avoir quelques mots clés en gras supplémentaires dans les résultats pour attirer l'oeil
dans le 2e cas, ça améliorera le positionnement surtout si la page sur laquelle se trouve le lien est de bonne qualité (thème proche et pas trop de liens externes)